Initiation Pilates

Rejoignez-moi pour une expérience unique au fil de l’eau, le temps d’une session d’initiation au Pilates, pensée comme une bulle de sérénité au cœur de la ville. 

Sur le pont d'une péniche privatisée, laissez-vous guider à travers les fondamentaux de la méthode, entre contrôle du mouvement et connexion profonde avec votre corps. Plus qu’un cours, cet instant privilégié est une invitation à découvrir ma vision du bien-être et à anticiper l’ouverture de mon futur studio. Ce sera l’occasion idéale pour échanger, partager vos attentes et lever le voile sur cet écrin dédié à votre équilibre. 

Laissez-vous porter par la douceur du mouvement et la quiétude du fleuve pour une immersion totale. 

Je me réjouis de vous rencontrer et de débuter cette aventure à vos côtés. 

Au programme :

• Introduction au Pilates
• Séance d'initiation d'environ 50 minutes
• Moments d'échange autour de rafraîchissements et snacks
• Petite surprise à emporter 

 Prêt(e) à prendre soin de vous ? Alors, réservez dès maintenant votre place pour garantir votre tapis !*

*Le Pilates est une activité physique accessible au plus grand nombre mais qui nécessite une condition physique de base. En s'inscrivant, vous déclarez sur l'honneur être en bonne santé et ne pas présenter de contre-indication médicale à la pratique d'une activité physique douce. Il est conseillé aux personnes souffrant d'une pathologie, ayant subi une opération récente ou enceintes, de consulter leur médecin avant de participer. Le Studio décline toute responsabilité en cas de malaise, blessure ou aggravation d'un état de santé préexistant résultant de la non-déclaration d'une contre-indication médicale. Vous vous engagez à m'informer de toute limitation physique avant le début de la séance.